“心理治疗是一种很理智的修复方式，可以帮你在生活中改善自己。”出生于新西兰、成长于澳大利亚、目前生活在伦敦的唱作歌手 Jordan Rakei 告诉 Apple Music，“它不仅能帮人走出抑郁，比如遭遇离婚、分手的痛苦时。你还可以把心理治疗当成一种工具，帮你用稍微不同的态度看待人生，让你感觉更开心一点。” 在这张《What We Call Life》里，Rakei 表现出了自省后的自信一面，作曲和制作手法也因此有所改变，每首歌都代表着他从心理治疗中学到到一些东西。“我觉得我现在真正做回我自己了。”他说道，“我本来就有自己的风格，但我之前往往更侧重于那些影响我的音乐。这一次，我觉得是我第一次能在整张专辑里自始至终地表现自己的风格。”在他之前的作品里，Rakei 一直自如地调和多种音乐类型，举重若轻地将灵魂乐、爵士、R&B 和另类音乐的影响熔于一炉。《What We Call Life》则是他迄今为止最具实验精神、氛围感和存在主义思想的作品。“内省对一些人来说很难。他们不喜欢思考自己的生活、自己的过去或者类似的事情。”他说，“所以，如果能一些内省，对我们所有人都会是件好事。” 整张专辑可以看作是 Rakei 回溯自己人生后反省思虑的集合：《Family》追忆 14 岁时父母离婚以及影响，《Illusion》针对自己与生俱来的优越成长环境，在“先天与后天之间展开一场含蓄辩论，讨论是否能控制自己的人生叙事。而《Clouds》纠正他曾经对肤色、种族的偏见，“我现在还是需要提醒自己，我是 Cook 群岛的岛民。” 有意义的内容之外，作品的音乐也多元而丰富。《Send My Love》像是合而为一的三首迷你歌曲，“主歌很有气氛和空间感，但也带点律动。副歌进来后，就变成了脉动的舞曲。”《Runaway》则把他喜爱的所有音乐类型都融入一起，“我觉得它有点复杂，同时它又十分简单。它很虚无缥缈，但又有种律动。”而《Wings》调用了不同的音乐色彩，涂抹出专辑里最沉重、黑暗的色调，“歌词讲的是冲破你的束缚、拥抱你的翅膀、飞向新的人生，或者抵达新的境界。” “最后四分钟是纯器乐，我希望让它自然消散。这首歌表现的是人心中百感交集的情绪洪流，以及身体对创伤的敏感。这是关于情感的叙事。”Jordan Rakei 说。他用《The Flood》为专辑结尾，这首歌代表着拥抱新的未来。