筹备第三张专辑时，Squid 想要做出点改变。这支五人乐队的第二张专辑《O Monolith》于 2023 年发行，融合了令人晕眩的艺术摇滚、带有前卫色彩的民谣以及诡异的实验爵士，让人眼花缭乱。而在新专辑《Cowards》中，他们的风格沉淀了下来。“我们确实想简化这张专辑的某些方面。”鼓手兼主唱 Ollie Judge 说道，“这种想法让我们的创作更专注于经典风格。” 乐队把自 2010 年代末崭露头角以来一直在积累的能量注入到了这张作品之中，把演奏中那种令人兴奋的化学反应融入到了更迷人的音乐里。音乐风格的简化，让《Cowards》里的 Squid 显得比以往更有力。专辑融入了令人迷醉的机械律动、合唱民谣、史诗般恢弘的弦乐以及充满推进感的小调和弦摇滚。这部作品表明，这支乐队悟出了“少即是多”的真理。以《Blood on the Boulders》这首歌为例，贝斯手 Laurie Nankivell 表示：“我们很早就对简单的律动和人声感到满意。我们满意的是，一首歌不需要任何复杂或包罗万象的声音世界，也能吸引人的注意。” 而在歌曲的内容上，Squid 一如既往，聚焦于那些黑暗而深邃的话题。关于《Crispy Skin》这首歌，Ollie Judge 解释道：“它讲述了食人行为和一个将此类恶行常态化的平行现实，还探索了是否有人能拥有如此强大的道德定力，不去沉溺于这些被广泛接受的行为。”《Cro-Magnon Man》围绕克罗马侬人（欧洲早期现代人类）的洞穴展开，Laurie Nankivell 说：“洞穴在心理学中常被用来象征我们的思想，我们压抑的东西和我们无法面对的东西。”专辑在终曲《Well Met (Fingers Through the Fence)》中落下帷幕，吉他手 Louis Borlase 说：“这首歌的结尾有一种希望与忧郁并存的感觉，作为专辑的结尾，它有种代表性，并让人思考‘接下来是什么？’” “做一些旋律更优美、更宏大的东西，确实是我们心中的目标。”Louis Borlase 说，“在创作过程中我们顺其自然，不需要停下来四处张望，去刻意决定某个想法的去留。感觉一切都自然而然地发生了。我认为这是我们制作过的最好的一张专辑。”