Los videojuegos son una alternativa fabulosa para disfrutar el mindfulness, una práctica tan necesaria. Enfocarte en los desafíos y acertijos te puede ayudar a regresar al momento presente y darte calma.

Prueba estos títulos fáciles de jugar para aquietar tu mente.

Este encantador título clásico de Nintendo te invita a diseñar y gestionar tu propio campamento. Toma un descanso de tus ocupaciones y conversa con campistas, o bien, ve a pescar o a cultivar frutas y flores a tu ritmo.

Puedes personalizar tu campamento de todas las maneras posibles, desde un tranquilo jardín zen japonés hasta una cafetería gótica. También hay un montón de artículos de temporada para disfrutar, como decoraciones para celebraciones como Halloween y otras festividades.

En este acogedor juego de ingenio, los desafíos se esconden en las escenas cotidianas del hogar, donde tendrás que acomodar y organizar objetos hasta que queden perfectos. Los retos son relajantes y coloridos, ¡pero cuidado con ese gatito travieso al que le encanta tirar cosas!

Nos fascina cómo A Little to the Left te pone las cosas relativamente fáciles ofreciéndote un sistema de pistas, así como la opción de saltarte los niveles cuando estos no se sientan de lo mejor. Es ideal para quitarte cualquier presión.

Este juego maravillosamente diseñado te permite aliviar el estrés rápidamente. En tan sólo unos minutos te brinda un agradable descanso tras un día ajetreado.

Kinder World: Cozy Plant Game te recompensa por tu autocuidado. Participa en actividades tranquilizantes, como la respiración profunda, la gratitud diaria y la autorreflexión. Así cultivarás plantas virtuales, conocerás a personajes amigables y decorarás tu propio espacio.

Una buena noche de descanso es la clave de la paz mental, y este título cautivador aumenta tus posibilidades de conseguir ambas.

Coloca tu teléfono junto a la almohada y Pokémon Sleep registrará tu sueño. Al despertar, obtendrás una puntuación basada en la calidad de tu sueño y coleccionarás figuras Pokémon como recompensa. A medida que desarrolles tu rutina de sueño, tu equipo te recordará cuando debas prepararte para ir a la cama, te sugerirá escuchar música inspirada en Pokémon para ayudarte a dormir, y mucho más.

¿Buscas un escape encantado? En Fairy Village, les ayudarás a unos pequeños seres mágicos llamados Tumblings a construir su hogar en el corazón del bosque.

Vive aventuras maravillosas mientras tus nuevas amistades exploran, coleccionan tesoros y regresan con historias conmovedoras. Gracias a una jugabilidad sencilla y mucha personalización, este es el juego perfecto para relajarse.