Si alguna vez te has preguntado cómo ponerte en forma y mantenerte saludable con el mínimo esfuerzo, no busques más. Verv es tu solución completa para esto.
La aplicación se compone de cuatro bloques fundamentales - actividad física, nutrición, sueño y consciencia - todos definidos por su flexibilidad, simpleza, efectividad y personalización.
Elige lo que más te guste de una extensa biblioteca de soluciones para un estilo de vida más saludable:
AMPLIA GAMA DE ENTRENAMIENTOS DE FITNESS
• Gran variedad de ejercicios en casa para perder peso
• Programas de fitness para todas las zonas problemáticas del cuerpo
• Colección de entrenamientos con bandas de resistencia
• Retos únicos de 30 días para mantenerte en tus metas de fitness
SESIONES DE CAMINAR Y CORRER
• Una amplia gama de programas de entrenamiento para perder peso y tonificar
• Entrenamientos de intervalos con instrucciones en audio
• Estadísticas detalladas para seguir el progreso
• Planes personalizados según tus metas
PLANES DE ALIMENTACIÓN PARA TODOS LOS GUSTOS
• Recetas deliciosas con tiempo de preparación y calorías
• Planes de dietas ketogénicas y ayuno intermitente
• Planes veganos y vegetarianos
• Colección de planes de alimentación para respaldar tu entrenamiento
PRÁCTICAS DE YOGA Y MEDITACIÓN
• +270 meditaciones guiadas y prácticas cortas
• Cursos de meditación paso a paso
• Cápsulas de 5 minutos para aliviar el estrés
TUTORIALES DE BAILE ENERGÉTICO
• Tutoriales de baile guiado para todos los niveles
• Aprende de coreógrafos de celebridades
• Rutinas para tonificar y quemar calorías
SONIDOS PARA PRACTICAR YOGA Y RELAJACIÓN
• Música pacífica para mantenerte enfocado en tu mente y cuerpo durante sesiones de yoga
• Melodías calmantes para ayudar con tu relajación
• Historias para dormir y sonidos ASMR para que navegues suavemente hacia un sueño reparador
Disfruta de entrenamientos, prácticas de yoga, planes de alimentación, meditaciones, sesiones de correr y caminar por separado o como una combinación de actividades. De una forma u otra, aprovecha al máximo la experiencia.
Puedes conceder a Verv el acceso a tu Apple Health para sincronizar tu peso, altura, frecuencia cardíaca, distancia de carreras y caminatas, energía activa y datos de entrenamiento.
INFORMACIÓN ACERCA DEL USO DE LA APP Y CON RELACIÓN A LOS TÉRMINOS DEL USO Y OTROS DETALLES DE LA SUSCRIPCIÓN
La mejora a Premium ofrece acceso a una variedad de planes de entrenamiento, colecciones, cápsulas, meditaciones y sonidos, entrenamientos en audio y cancelación de la publicidad. Puedes elegir la suscripción que prefieras entre todas las opciones: mensual, trimestral o anual. El precio puede variar dependiendo de tu locación.
- El pago será cargado a la Cuenta de iTunes al momento de la confirmación de la compra.
- La suscripción se renovará automáticamente a menos de que se apague la opción de auto renovación con un mínimo de 24 horas de anticipación al cierre del período vigente.
- La renovación será cargada a la cuenta en las 24 horas previas al final del período vigente, y se identificará el monto correspondiente a la misma.
- Las suscripciones pueden ser manejadas por el usuario y la auto renovación puede ser desactivada al ingresar en los Ajustes de Cuenta del usuario luego de la compra.
- Cualquier parte sin usar del período gratuito de prueba, en caso de ser ofrecido, será perdido cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, en caso de ser aplicable.
Política de privacidad: https://verv.com/vervapp-ios-privacy-policy/
Términos de uso: https://verv.com/vervapp-ios-terms-and-conditions-of-use/
Nota: el uso continuo del GPS en segundo plano puede rebajar potencialmente la carga de la batería.
Esta app está diseñada únicamente con propósitos informativos. Debes consultar con tu fisioterapeuta o médico de cabecera antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento.
¡Síguenos!
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Hello there, thank you for bringing it to our attention. Would it be possible to text us at support@verv.com and add a bit more detail? The team is so excited to get this straightened out 🚀
Genial
Andresfelipegiraldopino123
Muy buen app
Respuesta del desarrollador
Hello! Thank you for the 5 stars given💫 We appreciate your support❤️
Publicidad engañosa
bay0nax
En la publicidad muestran q solo se selecciona el músculo a trabajar y la rutina a realizar, pero uno se mete a la aplicación y es un poco de cosas, mucho bla bla bla y no está lo q uno necesita puros cursos ahí, pensé q era mas intuitiva y fácil de usar, de haber sabido q era así ni lo pago pésima app
Respuesta del desarrollador
Dear User, thank you for sharing it with us. It's a pity to know you didn't find our app enjoyable😞 We are always here to assist you, so please send a message at support@verv.com and we'll explain to you how the app works🙌
Not free
pachamama69
Only to workouts are free the rest costs😡😡😡
Respuesta del desarrollador
Hi there! Verv app offers a completely free Stay-at-Home Kit program, which you may find useful. Moreover, you can always start a free trial so that to check all the benefits that our app can give🙌
¿Estás trabajando mucho para lograr la mejor versión de ti mismo? Nosotros también. Nos hemos esforzado para hacer algunas reparaciones en esta actualización.
¡No hay tiempo que esperar! ¡Comienza en donde lo dejaste con tus colecciones y programas favoritos y termina la semana con fuerza!
Avísanos si hay algo que quieras discutir con nosotros en support@verv.com.
Versión 1.11.66
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Diagnóstico
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Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
Vendedor
Verv Inc.
Tamaño
180.8 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 13.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 13.0 o posterior.
iPod touch Requiere iOS 13.0 o posterior.
Apple Watch Requiere watchOS 6.0 o posterior.
Ubicación
Esta app podría utilizar tu ubicación incluso si no está abierta, lo cual podría reducir la duración de la batería.
Si la función Compartir en familia está activada, podrás compartir con tu grupo familiar algunas de las compras dentro de apps y suscripciones.
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