Honestly - Journal Avec IA
Mon Carnet secret & Humeur
Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
Honestly est tout ce dont votre esprit a besoin. Honestly vous aide à libérer le stress, à clarifier vos pensées et à comprendre ce qui affecte vraiment votre humeur. Passez quelques minutes chaque jour à écrire ou à parler, et Honestly vous guidera avec des suggestions douces et transformera vos réflexions en idées utiles.
C’est comme avoir un coach bienveillant dans votre poche, qui vous aide à comprendre ce que vous ressentez et à créer des habitudes qui soutiennent votre santé mentale.
- Reprenez le contrôle
Prenez quelques minutes conscientes chaque jour pour faire une pause et vous reconnecter avec vous-même. Honestly vous aide à libérer le stress et à cultiver le calme intérieur—une petite étape à la fois.
- Comprenez ce qui se passe vraiment en vous
Suivez un plan de bien-être avec des idées personnalisées sur vous. Juste 5 minutes par jour pour un changement durable. Les leçons concises et les suggestions guidées d’Honestly vous aident à ralentir, à remarquer vos émotions et à construire une conscience de soi profonde, étape par étape.
Débloquez votre croissance personnelle grâce à la réflexion
En fonction de ce que vous partagez, Honestly révèle des schémas utiles dans votre humeur et votre comportement—pour mieux comprendre ce qui soutient ou nuit à votre bien-être.
- Exprimez-vous. On s’occupe du reste.
Honestly écoute, résume et organise vos réflexions orales pour que vous puissiez vous concentrer sur ce que vous ressentez, pas sur ce que vous devez écrire.
- Voyez le chemin parcouru
Vos réflexions hebdomadaires montrent les tendances émotionnelles et les thèmes récurrents, vous aidant à repérer la croissance, les déclencheurs et ce qui compte vraiment pour vous.
- Respect de la vie privée
Vos réflexions sont privées. Vos écrits, enregistrements vocaux et images sont stockés en toute sécurité dans un cloud privé. Nous utilisons un chiffrement de niveau industriel pour protéger vos données pendant le transfert et le stockage. Vous pouvez supprimer vos données à tout moment.
Votre bien-être émotionnel commence par une petite réflexion.
Conditions générales : https://reface.ai/honestly/terms
Politique de confidentialité : https://reface.ai/honestly/privacy
Notes et avis
Thank you for being with us! This update includes:
General improvements and bug fixes.
Enjoy the latest version of Honestly!
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Informations
- Fournisseur
- REFACE LITHUANIA UAB
- Taille
- 109,2 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
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- iPhone
Nécessite iOS 16.2 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 16.2 ou version ultérieure. - Mac
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Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
Français et 4 de plus
- Français, Allemand, Anglais, Espagnol, Portugais
- Âge
16+
- 16+
- Fréquent
Contenu à caractère médical
Contient
Accès au Web sans restriction
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Achats intégrés
Oui
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- Copyright
- © REFACE LITHUANIA UAB